En estos días tendrán lugar numerosos acontecimientos
deportivos. El Campeonato de España de Tenis de Mesa comienza el viernes.Competiciones en las cuales se ha invertido mucho tiempo y esfuerzo
tanto por los jugadores como por los entrenadores y padres de deportistas que
han tenido que adaptarse a horarios complicados que han sido más duros si cabe
por coincidir con exámenes finales.
Cualquiera puede entender que para levantar una pesa de 100 kg , primero has tenido
que empezar por 10 kg , 20 kg , 50 kg …por un lado para preparar físicamente el
músculo que realizará el esfuerzo y por otro lado para conocer e integrar poco
a poco la técnica que te hace usar de forma óptima la fuerza que necesitas
invertir sin partirte la espalda al levantar la pesa.
Es muy gratificante ver que muchos deportistas, entrenadores
y padres que han contado contigo durante la temporada, muestran interés en que prepares y
acondiciones mentalmente al joven que quiere demostrar lo mucho que ha
entrenado. Sin embargo por otro lado, es
bastante insólito que te llamen para que en dos días trates de conseguir lo que
no se ha trabajado nunca. Puede ser un reto profesional muy interesante e
incluso económicamente rentable (o no), pero puede ser un error a medio y largo
plazo por dos motivos fundamentales:
1. Las personas que buscan la fórmula mágica en el último
minuto, asociarán sólo y exclusivamente al resultado tu trabajo , que habrás
tenido que hacer en una hora porque “no
pueden/quieren pagar más”. Eximirán de responsabilidad al deportista y
desprestigirán una profesión donde el impacto de lo que hacemos trasciende la
mera competición, o ¿acaso trabajar la confianza, el control del estrés, la
atención es algo que no se usa en otras situaciones vitales?.
2. Es posible que le genere un gran estrés adicional al
deportista, al dar información o entrenar aspectos que en este momento previo a
la competición no va a estar en condiciones de asimiliar, por cansancio,
sobreentrenamiento o exceso de motivación.
Cambiar algo justo antes de un acontecimiento de evaluación
social tan potente como una competición, tiene un gran impacto en la confianza del
deportista por lo que como buenos profesionales que somos, dónde lo que más nos
importa es el bienestar del joven, tendremos que a veces, renunciar a ser “ psicólogos de apagafuegos” y tratar de
concienciar a los clubs y a los padres, que, a lo mejor , cabe la posibilidad de sólo con
incluir un pequeño incremento de la cuota mensual de los deportistas en los clubs, podrán
disponer de un psicólogo que conoce, entrena, apoya y cuida de que el
entrenamiento mental se realice a lo largo de toda la temporada , dejando para
estos últimos días el repaso de los aspectos clave y la diversión por el reto
que espera.
La psicología de urgencia en el deporte, sí puede funcionar , cuando hemos tenido un trabajo previo con el deportista o cuando es un profesional cualificado y maduro psicológicamente que sabe exáctamente cómo le puedes ayudar, sabe ir al grano. En ese caso sí que podemos usar nuestro conocimiento para ayudar al deportista, estamos preparados para ello.
Espero que cuando empiecen las temporadas, se puedan
plantear en los clubs, incorporar a una figura tan importante que puede aportar
tantas cosas en el ámbito deportivo, académico y vital de los niños y jóvenes
deportistas, el/la PSICÓLOG@ del DEPORTE.
Muchas gracias a aquellos clubs, padres, entrenadores y
deportistas que ya están contando con nosotros.
Raquel Rodríguez Torrado
Psicóloga del deporte Experta en control de estrés
Col.M-31.335
@raquelrtorrado
www.coachaltorendimiento.es.tl
www.sportive.es
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